Зимние каникулы для всей семьи: лучшие способы провести время вместе

Зимние каникулы для всей семьи: лучшие способы провести время вместе

Зимние каникулы – это особенный повод провести время со своими близкими. Для детей эти дни означают волшебство, игру и моменты, проведенные с семьей.

Вот несколько примеров занятий, которыми ты можешь заняться со своими детьми во время каникул:

  • Совместное приготовление пищи может стать прекрасной возможностью для сближения. Организуйте кулинарный мастер-класс, испеките печенье, украсьте глазурью и наслаждайтесь манящим запахом ванили и корицы. Это занятие развивает моторику детей, помогая им тренировать мелкие движения при раскатывании теста или размещении украшений.
     
  • Украсьте дом или елку вместе, а в завершение этого занятия можно даже сделать украшения для елки своими руками, используя простые материалы, такие как цветная бумага, пластилин, блестки и клей. Таким образом, ты простимулируешь детское воображение и мелкую моторику, а в результате получится уникальная елочка с отпечатком вашей семьи.
     
  • Смотрите вместе новогодние фильмы, например здесь, мы подготовили хорошую подборку к зимним праздникам. Благодаря этому занятию вы не только прекрасно проведете время вместе, но и получите возможность поговорить о щедрости, любви и принятии.
     
  • Придумывайте игры, в которые можно играть вместе. Например, устройте по дому «поиск сокровищ», спрятав небольшие сюрпризы, например, игрушки или сладости. Придумайте простые подсказки или карту, чтобы каждый член семьи активно участвовал. Игры такого типа дают детям возможность практиковать свои познавательные и ориентировочные навыки, а родителям – поощрять командный дух. 
     
  • Напишите вместе письмо Деду Морозу и предложите детям высказать то, чего они хотят. Для детей, которые еще не умеют писать, родители могут записать свои пожелания, привлекая малышей к украшению конверта, в который они положат письмо. Это занятие является способом стимулирования творческих способностей.

Эти, казалось бы, простые занятия превратят зимние каникулы в незабываемые впечатления, укрепят связь между членами семьи и предоставят детям безопасную, любящую и заботливую среду.

Будьте счастливы на праздниках!

Как создать безопасную и ненасильственную образовательную среду для детей с особыми образовательными потребностями
Как создать безопасную и ненасильственную образовательную среду для детей с особыми образовательными потребностями

Тема ненасилия в школе чрезвычайно важна, особенно если учитывать, какое глубокое влияние насилие может оказывать на психологическое, эмоциональное и социальное развитие детей, особенно тех, кто нуждается в дополнительной поддержке.

В этом контексте Республиканский центр психолого-педагогической поддержки помог нам подробно разобраться в наиболее распространённых формах насилия в школах страны, его признаках, а также в том, какие меры могут предпринять родители. Кроме того, мы собрали другую полезную информацию, которая в долгосрочной перспективе будет способствовать созданию более инклюзивной и безопасной образовательной среды для детей с особыми потребностями.
 

Наиболее распространённые формы насилия в школах Республики Молдова

Наиболее часто встречающиеся формы насилия — это физическое и психологическое. Дети с особыми потребностями оказываются в уязвимом положении чаще, чем их сверстники, особенно когда речь идёт о сексуальном насилии или эксплуатации. Иногда их могут воспринимать как «более лёгкую мишень» из-за трудностей, с которыми они сталкиваются при попытке сообщить о насилии. Кроме того, по-прежнему распространено мнение, что свидетельства таких детей менее достоверны, что усложняет защиту их прав.
 

Влияние насилия (в любой его форме) на детей с особыми потребностями с точки зрения их психологического и социального развития

Насилие, независимо от его формы, оказывает значительное влияние на психологическое развитие всех детей, будь то свидетели, жертвы или те, кто проявляет агрессию. Оно затрагивает их когнитивную, социальную, эмоциональную и поведенческую сферу. Среди переживаний, с которыми они сталкиваются, — чувство незащищённости, замедленное развитие психических процессов, нарушения сна, тревожность, агрессивное или протестное поведение, внутренние эмоциональные трудности (повышенная тревожность, низкая самооценка, замкнутость) и другие последствия, влияющие на их благополучие.
 

Признаки, которые должны замечать учителя, родители или опекуны, чтобы выявить ребёнка, ставшего жертвой насилия в школе

Как учителя, так и родители могут обратить внимание на изменения в поведении ребёнка. Среди наиболее распространённых признаков — страх, чувство стыда, стремление скрыть ситуацию, в которой он оказался, нежелание возвращаться домой после занятий, замкнутость, избегание общения с друзьями или родителями, потеря мотивации к учёбе, проявление агрессии, побеги из дома, резкие перепады настроения, чувство вины. Эти изменения могут указывать на то, что ребёнок переживает насилие и нуждается в поддержке.
 

Куда можно сообщить о случаях насилия

Родители или законные представители ребёнка могут обратиться с сообщением о насилии в образовательное учреждение, в Главное управление образования, в Полицейский инспекторат, в местную комиссию по защите прав ребёнка, в районную комиссию по вопросам детей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, в территориальную структуру психолого-педагогической поддержки, на Детский телефон доверия, а также в Республиканский центр психолого-педагогической поддержки.
 

Какие меры мы принимаем для предотвращения ситуаций риска

Первичная профилактика насилия должна быть направлена на всех учащихся и способствовать формированию общепринятых социальных норм поведения, а также развитию навыков построения и поддержания здоровых межличностных отношений. Для предотвращения ситуаций риска важно регулярно проводить информационные и просветительские мероприятия, повышать осведомлённость, а также развивать программы равноправного обучения и поддержки.
 

Как Республиканский центр психолого-педагогической поддержки реагирует на случаи насилия, в которых оказались дети с особыми образовательными потребностями

Обращения, связанные с насилием, поступающие в Республиканский центр, рассматриваются комплексно, с оказанием поддержки на уровне ребёнка, родителя и образовательного учреждения. Дети, пострадавшие от насилия, получают необходимую помощь и сопровождение со стороны территориальных структур психолого-педагогической поддержки. Ситуация остаётся под постоянным мониторингом, чтобы обеспечить защиту среды, в которой каждый ребёнок чувствует себя в безопасности.

Кроме того, Республиканский центр проводит ряд мероприятий по оказанию методической поддержки управленческим командам образовательных учреждений, педагогам и родителям в следующих направлениях:

  • выявление признаков насилия, пренебрежения и эксплуатации ребёнка в зависимости от типа злоупотребления;
  • оценка психо-социального климата в образовательном учреждении с использованием анкетирования, фокус-групповых обсуждений с учащимися, персоналом и родителями;
  • разработка и реализация проектов, направленных на развитие социальных навыков, уважения к себе, мотивации учащихся, а также улучшение благополучия учеников и педагогического коллектива;
  • создание и поддержание образовательной среды, в которой дети чувствуют себя в безопасности, могут свободно выражать своё мнение и быть услышанными;
  • организация семинаров, тренингов и консультаций для подготовки педагогов к выявлению, оценке, направлению, поддержке и мониторингу детей, ставших жертвами или потенциальными жертвами насилия, пренебрежения, эксплуатации и торговли людьми;
  • проведение семинаров и обучающих программ по мониторингу рисков, связанных с благополучием ребёнка в различных сферах его развития.
     

Какие выводы можно сделать?

Предотвращение ситуаций риска, распознавание признаков насилия и поддержка детей, особенно тех, кто нуждается в дополнительной защите, — это первые шаги, которые мы можем предпринять, чтобы обеспечить им безопасность, поддержку и возможность учиться и развиваться в благоприятной среде. Каждый ребёнок заслуживает того, чтобы быть замеченным, услышанным и вдохновлённым на раскрытие своего потенциала в атмосфере уважения и заботы.


Автор: Республиканский центр психолого-педагогической поддержки 

Что такое Blue Monday, и действительно ли это «самый грустный» день в году?
Что такое Blue Monday, и действительно ли это «самый грустный» день в году?

Вот уже 20 лет термин Blue Monday (в переводе – «Грустный понедельник») набирает популярность и вызывает множество дискуссий. Но что именно означает этот «грустный понедельник»?

Blue Monday символически считается самым унылым днем года. Он ассоциируется с третьим понедельником января – временем, когда праздничная эйфория уже прошла, дни остаются короткими, а финансовые нагрузки могут оказывать влияние на эмоциональное состояние.

Автором этого понятия стал психолог Клифф Арнолл, который предложил математическую формулу, учитывающую такие факторы, как погодные условия, долги после праздников, низкий уровень мотивации и потребность в переменах. Несмотря на то, что эта формула подверглась серьезной критике из-за отсутствия научного обоснования, сам концепт получил широкое распространение, особенно в рекламных кампаниях, и стал своеобразным символом сезонной хандры.

Однако, помимо терминов, формул и теорий, важно понять, как не позволить грусти захватить наши дни – особенно если нас переполняют заботы, связанные с родительством, в частности, если у нас есть дети с особыми потребностями.

Что можно сделать, чтобы поддержать себя в этот период?

- Делитесь своими чувствами. Разговаривайте с близкими о том, что вас беспокоит. Часто проблемы становятся менее пугающими, когда мы озвучиваем их вслух.
- Давайте себе реалистичные задачи. В начале года принято ставить перед собой множество целей, но иногда они требуют огромных усилий. Лучше сосредоточиться на небольших, но достижимых шагах – так вы сможете радоваться процессу и не перегружать себя завышенными ожиданиями.
- Будьте активными. Найдите время для движения – например, организуйте семейные прогулки. Это не только возможность провести время вместе, но и способ улучшить самочувствие и прояснить мысли.
- Выделяйте время для себя. Позаботиться о себе – не эгоизм, а необходимость. В этой статье вы найдете полезные советы о том, как расставить приоритеты в пользу собственного благополучия.
- Практикуйте благодарность. Каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны. К концу года у вас будет более тысячи причин радоваться жизни.

И самое главное – Blue Monday может быть таким же обычным днем, как и любой другой, если наполнить его смыслом, любовью и надеждой.

Как была создана первая платформа для родителей и опекунов детей с ограниченными возможностями
Как была создана первая платформа для родителей и опекунов детей с ограниченными возможностями

Впервые в Республике Молдова родители и опекуны детей с ограниченными возможностями получили доступ к ресурсу, созданному специально для них — платформе abilitare.md. Эта инициатива была разработана в партнерстве с UNICEF Moldova при финансовой поддержке Министерства экономического сотрудничества и развития Германии через Немецкий банк развития. Платформа представляет собой важный информационный ресурс, направленный на поддержку семей и продвижение социальной инклюзии.  
В этой статье рассказывается о событиях, которые привели к запуску платформы, последовательно связывая их в единую историю.  

***

О начале пути

Разработка и подготовка платформы abilitare.md началась год назад с проведения масштабного исследования, в котором приняли участие более 900 родителей детей с особыми потребностями. Это исследование, доступное здесь, позволило выявить ключевые потребности семей. С одной стороны, особую значимость приобрел эмоциональный и психологический аспект поддержки, а с другой — необходимость достоверной информации о жизни с инвалидностью. Эти выводы стали основой для двух крупных инициатив: создания онлайн-платформы и программы для родителей.
 

Обучающие сессии и создание сообщества поддержки

До официального запуска платформы Ассоциация «Prietena Mea» и UNICEF организовали тренинги в нескольких регионах Молдовы, охватив более 90 родителей из Эдинца, Бельц, Яловен и Кишинева. Эти сессии были направлены на осознание родителями своей идентичности в контексте воспитания ребенка с ограниченными возможностями, а также на создание эмоциональной связи и поддержки. Полученная обратная связь помогла усовершенствовать структуру онлайн-курса, чтобы он максимально соответствовал реальным потребностям семей.
 

Обмен опытом на международном уровне

Значимой частью проекта стал обмен опытом с UNICEF Ливан. Амаль Эль-Джабали, эксперт в области образования из UNICEF Ливан, поделилась успешными практиками и методами поддержки родителей детей с инвалидностью. Этот международный обмен позволил сформировать более целостное видение развития abilitare.md.
 

Летний лагерь

Летом 2024 года Ассоциация «Prietena Mea» организовала семидневный лагерь для семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями. На протяжении недели участники имели возможность делиться историями, учиться друг у друга, а также открывать для себя новые подходы. Родители прошли через пять этапов принятия, под руководством психолога, и участвовали в мастер-классах, таких как арт-терапия, позитивный внутренний диалог и осознанное воспитание. На этих мероприятиях родители совместно с экспертами активно работали над созданием программы поддержки, которая отражает их реальные потребности. Для детей организовали развлекательные и игровые активности.
 

Долгожданный день — запуск платформы abilitare.md

27 ноября 2024 года, после года напряженной работы, платформа abilitare.md была официально представлена общественности. Это событие стало праздником для команды «Prietena Mea», UNICEF Moldova и партнеров, благодаря которым проект стал уникальным ресурсом для родителей и опекунов детей с ограниченными возможностями в Молдове. abilitare.md призвана стать пространством, где каждый родитель, опекун или специалист найдет полезную информацию и поддержку.
 

Первая программа для родителей детей с ограниченными возможностями в Молдове

Министерство образования, UNICEF Moldova и Ассоциация «Prietena Mea» поставили цель укрепить профессиональные компетенции педагогов, работающих с семьями детей с особыми потребностями, через разработку программы для родителей. Программа включает инструменты для управления эмоциями, принятия инвалидности ребенка и защиты его прав. Проект основан на исследованиях, опросах и фокус-группах, проведенных в 2023 году. В течение учебного года будет организовано шесть тренингов для педагогов поддержки в школах по всей стране.

***

Проект «Инклюзивный мир начинается с меня, тебя, нас...» реализуется в партнерстве с UNICEF Moldova при финансовой поддержке Министерства экономического сотрудничества и развития Германии через Немецкий банк развития.