Филмы как средство связи между братьями и сестрами

Филмы как средство связи между братьями и сестрами

Фильмы – это доступная форма искусства и развлечения, но они также могут быть эффективными инструментами образования и общения. Они могут передавать новую информацию, а также вызывать интерес и любопытство в увлекательной и понятной для детей форме. Фильмы могут помочь улучшить процесс обучения, задать темы для обсуждения между братьями, сестрами или друзьями, а также использоваться как способ объяснить мир и окружающую среду. Таким образом, фильмы могут стать ценным инструментом в этом отношении, помогая детям идентифицировать себя с персонажами, переживать новый опыт и лучше понимать свои эмоции.

Далее мы рекомендуем пять анимационных фильмов, которые можно смотреть вместе как семейное занятие, поддерживающее эмоциональное развитие и укрепляющее связь между братьями и сестрами.

1. Finding Nemo (В поисках Немо)

Finding Nemo рассказывает историю рыбы-клоуна по имени Марлин и её путешествия в поисках своего сына Немо. В фильме затрагиваются такие темы, как смелость, преодоление страхов и важность семьи. Он идеально подходит для обсуждения настойчивости и уверенности в себе и может быть очень полезен детям, которые испытывают тревогу или боятся неизвестного.

2. The Lion King (Король Лев)

The Lion King классическая история о взрослении, ответственности и цикличности жизни. История Симбы, который должен принять свою судьбу и преодолеть свои страхи, трогательна и полна ценных уроков о мужестве.

3. The Incredibles (Суперсемейка)

The Incredibles — фильм о семье супергероев, которые должны научиться работать вместе, чтобы победить зло. Это аллегория о важности семьи, командной работы и принятия различий каждого члена семьи. Фильм может помочь детям понять ценность командной работы и поддержки семьи, даже если у каждого человека разные способности и проблемы.

4. Zootopia (Зверополис)

Zootopia - анимированная история о разнообразии и предрассудках. Следуя за Джуди Хопс, кроликом, мечтающим стать офицером полиции, фильм исследует стереотипы и важность решимости и смелости в преодолении препятствий.

5. Up (Вверх)

Up — это история о приключениях, дружбе и важности жизни в настоящем. В фильме рассказывается о путешествии старика по имени Карл и мальчика по имени Рассел, предлагая уроки исцеления, новых начинаний и важности человеческих отношений.
 

После просмотра фильмов мы рекомендуем превратить этот опыт в открытое обсуждение затронутых тем и того, как персонажи действовали в различных ситуациях. Вы также можете разыграть ролевые игры, вдохновленные персонажами, помогая детям понять точку зрения разных героев. Кроме того, вы можете предложить им нарисовать свои любимые сцены, чтобы визуально выразить свои мысли и эмоционально соединиться с историей.

De Crăciun, oferă-ți recunoștință pentru munca ta de părinte
De Crăciun, oferă-ți recunoștință pentru munca ta de părinte

Crăciunul, dar și sfârșitul anului, involuntar ne invită la reflecții. De aceea, drag(ă) cititor sau cititoare, te rugăm să-ți te oprești un pic din grabă, să te așezi comod și să-ți mulțumești pentru toată munca, grija, iubirea și dedicația de care ai dat dovadă anul acesta.

Uneori, este dificil să fim blânzi cu noi înșine, dar îți recomandăm să încerci. Nu te pedepsi pentru ceea ce nu ai reușit, nu te învinovăți pentru momentele dificile și nu te lăsa descurajat(ă). Fiecare pas pe care l-ai făcut, chiar și în momentele de dificultate, a fost important. Fiecare zi în care ai fost alături de copilul tău, ai luptat pentru binele lui și ai adus un zâmbet pe chipul lui a avut un impact uriaș.

Așa că, în acest final de an, dăruiește-ți un moment de liniște, de recunoștință pentru tot ceea ce ai făcut. Uită-te la tot ce ai construit în jurul tău, la toată dragostea pe care ai oferit-o, la tot efortul pe care l-ai depus ca speranța din familia ta să licărească. Permite-ți să fii mândru(ă) de pașii mici, dar enorm de importanți, pe care i-ai făcut și de toate momentele în care ai fost acolo, cu toată inima, pentru copilul tău.

Bucură-te de momentele care dau sens vieții și amintește-ți că, atunci când ai nevoie de sprijin, nu-ți fie teamă să-l ceri. 

Iar nouă, celor din echipa Abilitare.md, nu ne rămâne decât să-ți dorim un Crăciun plin de speranță și magie, și un An Nou în care să continui să-ți descoperi puterea interioară și în care să-ți oferi poate un pic mai multă grijă!
 

Как наслаждаться праздниками без лишнего давления
Как наслаждаться праздниками без лишнего давления

Декабрь — это один из самых напряжённых месяцев года. Если вам кажется, что время ускользает, а стресс заполняет вашу жизнь, и праздники начинают вас подавлять, сделайте паузу, глубоко вдохните и вспомните, что это нормально — делать только то, что вы действительно можете осилить.

Чтобы насладиться праздниками без дополнительного стресса, вот несколько советов, которые могут помочь вам сохранить душевное равновесие:

  1. Откажитесь от стремления к идеалу. Праздники — это прежде всего о эмоциях, а не про идеально сервированные столы или декорации, как в фильмах. Посмотрите сердцем и поймёте, что самое важное — это время, проведённое с близкими. Сосредоточьтесь на семейных связях и радуйтесь тому, что у вас есть.
  2. Ставьте личные границы. Если вы чувствуете себя уставшим или тревожным из-за встреч с дальними родственниками, помните, что нормально сказать «нет», когда это необходимо. Участвуйте только в тех мероприятиях, которые приносят вам радость.
  3. Не обязательно соблюдать все традиции. Если какие-то из них вас изматывают, выберите только то, что действительно важно для вас и вашей семьи. Не поддавайтесь давлению делать все «как положено».
  4. Не делайте все в одиночку. Попросите о помощи и вовлекайте всю семью в подготовку к праздникам. Это не только облегчит нагрузку, но и укрепит ваши отношения и создаст общие воспоминания.
  5. Праздники — это и для вас тоже. Найдите время для отдыха в этом праздничном марафоне.
  6. Смотрите на праздники как на опыт, а не как на проект. Им не обязательно быть идеальными. Истинная магия кроется в небольших, искренних моментах, которые вы проживаете с вашей семьей.

И, наконец, помните: самое ценное, что нельзя купить, — это жизнь и настоящий момент. Живите с благодарностью, будьте полностью в настоящем и наслаждайтесь праздниками без давления сделать все идеально!

Время для себя. Почему важно делать перерыв для себя
Время для себя. Почему важно делать перерыв для себя

Быть родителем — это работа 24/7, без перерывов и отпусков. А когда у тебя ребенок с ограниченными возможностями, обязанности на этой работе возрастают. Во всей этой лавине легко забыть о себе. С помощью этой статьи мы хотим напомнить: ты заслуживаешь небольших перерывов, которые жизненно необходимы для твоего благополучия и благополучия твоей семьи.

Чтобы подарить себе несколько мгновений передышки, не обязательно уезжать на другой континент. Иногда достаточно найти тихий уголок и максимально использовать то, что у тебя есть. Вот несколько идей:

  • Уделяй несколько минут в день глубокому дыханию, прогулке или чтению нескольких страниц книги.
  • Займись чем-то, что делает тебя счастливой и помогает отвлечься от повседневных забот.
  • Найди время для медитации или дыхательных упражнений — это поможет снизить стресс и улучшить общее самочувствие. Мы рекомендуем несколько бесплатных приложений для медитации: Insight Timer, Prana Breath: Calm & Meditate, Oak – Meditation & Breathing (на английском), а также Meditopia или Calm (на румынском).
  • Не стесняйся обращаться за помощью к семье, друзьям или группам поддержки. Разговор с человеком, который тебя понимает, может быть чрезвычайно полезным.
  • Начни здоровое питание и постарайся включить хотя бы 10 минут физической активности в свой день.
  • Установи четкое время для отдыха. Несколько минут запланированного перерыва могут положительно повлиять на твое самочувствие.


Читая все эти рекомендации, ты можешь почувствовать давление или даже сопротивление. Это абсолютно нормально. Не нужно делать всё сразу — начни с маленьких шагов и простых действий.
Помни: ты сильна(ён) и способна(ен), но тебе не обязательно делать всё в одиночку. Перерыв не делает тебя менее преданным родителем. Напротив, когда ты чувствуешь себя хорошо — морально и физически, — ты можешь обеспечить своему ребенку наилучший уход.